Finns det någon mer än jag som gillar att vakna tidigt en söndagsmorgon och bara njuta av stillheten som finns därute. Bor vid en gata där det är rätt mycket liv och rörelse men tidigt på söndagsmorgonen är det bara bussen som åker förbi då och då. Behöver jag säga att jag gillar det?

Igår var det en månad som hade gått sedan jag först påbörjade min diet. Det har gått väldigt bra tycker jag. Resultatet i viktminskning första månaden var 4,5 kg. Jag har inte någon direkt något att jämföra med men, detta skulle innebära att jag har tappat 22.5 kg på nyårsafton. Vet inte om jag skrev det i en tidigare blogg men mitt mål från början var att gå ner under 100 kg. Nu känns det som att jag mer siktar på 95 kg. När jag är där får vi se hur tankarna går då. Det gäller att inte fastna i gå ner tankar bara eftersom det lätt kan bli sjukligt då. Nu är jag mindre galen när det gäller att läsa hur mycket protein olika sorters kött innehåller. Men jag är fortfarande pepp på min diet. 

Nu är det bara träningen som ska komma igång ordentligt. Trist att min rygg inte ville vara med när jag väl hade börjat träna. Nu måste jag säga att det inte är träningens fel att min rygg gick som många tror. Jag har känt av ryggen hela sommaren och jag körde inte någon rygg under mina pass. Det som är boven i dramat när det gäller ryggen är stillasittande. Jag hoppas att det blir löst imorgon när jag ska till min kilopraktor igen. Har inte vart hos honom på tre år. Skolan har vart bra för min rygg. Men imorgon är det alltså dags igen. Nu är det inte någon garanti att han klarar av att fixa till min rygg. Har vart hos en kilopraktor som jag gick till för många år sen nu med ryggen när min vart ledig. Det är inte bra så vi får se om det löser sig. 

Just ja, jag höll på att glömma. Status för första månaden är nergång från 115.3 kg till 110.8 kg vilket ger en minskning på 4.5 kg. 

Det känns skönt att sitta här, knappandes på en helt ny MacBook Pro. Okej, jag erkänner. Helt ny är den inte, jag köpte den igår. Jag hade tänkt att beställa den direkt ifrån Apple men så fick jag ett infall att jag skulle se vad Digital inn som precis har öppnat tar för deras Macar. Sagt och gjort, ut på google och minsann tog de inte 500.- mindre för sina datorer till studenter. Inte alls illa måste jag säga. Jag gick dit och nu sitter jag här med min nya dator. Fördelen med att handla där var att jag fick den inte bara billigare utan också rätt i handen när jag hade betalat. Mycket nöjd kan jag säga att jag är. Det är lite dag och natt mellan den här och min gamla Mac som nu är tre år. 

Ikväll ska det bli kräftskiva av, jag har ännu inte bestämt mig för hur jag ska gå tillväga. Familjen B ska grilla direkt och det tycker jag låter utmärkt eftersom jag inte äter kräftor. Frågan är bara vad jag ska grilla. Tycker att det är smart att fundera på det nu när jag ska vara borta om ca en och en halv timme. Hur som helst så blir det säkert bra. Bäst jag sätter fart eftersom jag ska handla innan jag ska vara framme.

Ha en skön lördag!

Sverigedemokraternas valfilm är riktigt äcklig. Att de efter denna film inte gå ut och öppet erkänner att de är rasister är bara löjligt och när de ändå håller på så kan de lika gärna säga att de inte gillar kvinnor heller. Det är uppenbart att kvinnor i slöja är det största hotet mot Sverige enligt Sverigedemokraterna. Anledningen till varför jag lägger in valfilmen är för att de vilsna själar som ska rösta på Sverigedemokraterna ska inse att de verkligen är rasister.

http://www.youtube.com/watch?v=XkRRdth8AHc

Det sämsta med att ha tenta på eftermiddagen är att det mest blir en lång väntan på att det ska bli dags att gå till skolan för att skriva tentan. Jag har inte gjort så mycket annat idag heller än att jag har pluggat lite till. Känns som jag har koll men som sagt man vet aldrig när rättningen är klar hur det ser ut.

Annars försöker jag hålla mina rutiner idag med. Ska ta med mig mellanmål till tentasalen. Det blir att äta Kesella under tentan. Var slarvig igår och missade lite tider. Måste skärpa till mig lite. Undrar om jag får någon reaktion när jag tar upp mitt mellanmål, frukt och liknade brukar det finnas fullt av men det här är lite annorlunda.

Måste planera vad jag ska äta till kvällen snart. Måste ta fram maten ur frysen så den hinner tina. Vad svårt det är att få fram idéer när det gäller mat ibland.